Appli géniale
Appli motivante, ludique et efficace pour la perte de poids. Je suis à la fin de ma 8e semaine de course niveau avancé (3x/semaine comme conseillé) et jai constaté des changements sur mon poids et surtout ma silhouette (je combine avec la marche pour la perte de poids les jours de "repos" et du fitness).
Toutefois, à lissu de ce programme de 8 semaines, doit-on reprendre le même programme à son début ? Ce serait indispensable que lappli rajoute des séances supplémentaires pour les avancés.
Jbdiem about
Running Slimkit - Lose Weight, v6.0.1