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RUNNING for weight loss: workout & meal plans


Estilo de vida Salud y forma física
Desarrollador GRINASYS CORP.
Libre

ADELGAZA EN 8 SEMANAS.
La primera aplicación de running de la App Store diseñada específicamente para la pérdida de peso.
¡Cumple tus metas corriendo!
 
ENFOQUE COMPLEJO
La clave para una pérdida de peso eficaz radica en la combinación correcta de ejercicio y alimentación saludable. Con nuestra aplicación obtendrás un plan de entrenamientos cortos a intervalos y de comidas con recetas sanas y deliciosas para alcanzar tus objetivos de pérdida de peso.
 
PLANES DE ENTRENAMIENTO
Quema el máximo de calorías con planes únicos de intervalos para correr, caminar y sprints.
- Elige el plan más adecuado según tus objetivos, nivel y condición física.
- Entrena sólo 3 veces por semana y ponte en forma rápidamente;
- Acorta los entrenamientos y obtén resultados más rápidos con los planes de entrenamiento de intervalos.
- Planes ilimitados para perder peso, mantén los resultados y mantente en forma y activo.
- La característica Carrera Gratuita te permite medir tus resultados de carreras sin tener que estar en ningún plan de entrenamiento.

 
NUTRICIÓN
Obtén planes especiales de comidas y entrenamientos.
- Disfruta de cientos de recetas deliciosas con instrucciones.
- Aprender qué comer en los desayunos, almuerzos y cenas, y entre comidas, para seleccionar opciones saludables.
- Sigue un plan sano y nutricionalmente balanceado con suficientes vitaminas y microelementos.
- Utiliza nuestro controlador de agua con recordatorios para hidratarte.
 
MÚSICA
Escucha geniales mezclas para aumentar tu motivación y mejorar tus resultados.
- El tempo de la música se ajusta a tu ritmo de entrenamiento – la música acelera mientras corres más rápido.
- más de 1000 mezclas de varios DJs.
- Mezclas nuevas cada día.
  
ENTRENAMIENTOS PRÁCTICOS
Tú sólo entrena lo mejor que puedas, la aplicación hará el resto.
- Elije tu entrenador personal: alguien dulce o alguien duro, tipo militar.
- Instrucciones de audio detalladas para cada entrenamiento.
- Audios con ánimos y estadísticas actuales durante tus entrenamientos.
- Ajusta la cantidad de información de audio.
- Registro de cada entrenamiento y seguimiento de tu progreso general.
- Toma fotos durante tus entrenamientos desde la aplicación.
- Sincroniza con Apple Salud, Fitbit, RunKeeper y MapMyRun.
 
CONSEJOS ÚTILES
Cientos de útiles consejos de alimentación saludable, entrenamiento y ropa, que se actualizan periódicamente.
  
INFORMACIÓN SOBRE EL USO DEL APP Y LAS NORMAS DE USO Y DETALLES DE LA SUSCRIPCIÓN
La descarga y el uso de la app Running for Weight Loss es gratis. La actualización a Premium ofrece acceso a una variedad de planes de entrenamiento y audios de entrenadores, planes de comida y listas de reproducción para running, todo ello libre de publicidad.

Al actualizar a una suscripción Premium, el pago se cargará a tu cuenta de iTunes una vez confirmada la compra. Tu suscripción mensual es de 11.49 € al mes, y la suscripción anual es de 45.99 € al año (el precio puede variar según la ubicación.) Tu suscripción se renueva automáticamente si no se cancela al menos 24 horas antes de finalizar el período actual. No se permite cancelar el período actual de suscripción activo.
Se puede desactivar la renovación automática en Configuración de Cuenta en iTunes después de la compra. También puedes gestionar las suscripciones en Configuración de Cuenta después de la compra.
 
Mencionado en el Washington Post, AppleInsider y Huffington Post. Destacado por Apple en ""Mejores Apps para Corredores"", ""Ponte en Forma"", ""Comienza a Correr en 2016.""

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Condiciones de Uso: http://redrockapps.com/terms-and-conditions-of-use
 
Nota: El uso continuo del GPS de fondo puede disminuir mucho la vida de la batería.
Esta aplicación ha sido desarrollada sólo para fines informativos. Debes consultar a tu médico antes de comenzar a hacer ejercicio.
 
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