内容は良いんだけど…

無料プログラムがあるし、まずはやってみようと思い始めてみました。今まで何度もランニングには挫折してきましたが、初めてまともに1ヶ月以上続きました！
続けやすいのはやはり初心者でも出来るプログラムのおかげだと思います。最初は本当に歩くことを中心としていますので、運動不足な方でも始めやすいかと思います。

ただ、続けている内に不便な点がいくつか気になりました。
１つは、プログラムの詳細が分かりにくいこと。！マークをタップすると、ランニング何分、ウォーキング何分、など、その日のプログラムが表示されるのですが、これが実際に行うワークアウトの順番通りではないです。
やっていくうちに今日は多分こういう順番かな、と予測がつくようになりましたが、やはり分かりにくいです。
また、ワークアウト中に、今どの段階なのかの確認も分かりにくいです。せめて最初の画面と同じワークアウト内容が見られると良いのですが、15/22などの分数表記しかないため、後何を何分やるのかがはっきり分からず、モチベーションアップになりません。
２つ目は、ワークアウト中に流す音楽やPodcastが１つしか選べないこと。私は英語学習のためにPodcastを聞いているので、同じものを何回も聞けるのは逆に良いとも言えますが、アーティストなどから選択してもオール再生されないのが残念です。

今のところ気になった点は以上ですが、軽く続けてみるには本当に最適でした。他のアプリも色々試してみましたが、ここまできちんとしたプログラムがあって継続できたのはこのアプリが初めてでした。
8週間プログラムが終了したら、有料での継続も検討していますがなかなか高く厳しいところもありますね(笑)

また、初心者の方にもオススメしましたが、当然ですが必ずランニング用の靴を用意しないと、過去の私のように脚を痛めますのでご注意を。そんなに高いものでなくてもサイズ感とクッション性が自分に合えば大丈夫です。
また、スマホを収納できるポーチに加え、外部の音が聞こえるイヤホンがあると色々聞きながら楽しく続けられますよ！私はランニング際は音楽よりもPodcastやラジオなどをオススメします。

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