とってもいい！

何をやっても続かない私が続いてる!!!!
最初は走るより歩く方が多いから楽勝~って感じで、徐々に走る分数が増えて来て身体もイイ感じに走る事に慣れてきて、動くの嫌いで面倒くさがりの私が、今は走るのが楽しくて楽しみで（笑）
気が付いたら一ヶ月で3キロの減量にも成功してました！！
それに、なんと言っても食事療法だけで痩せた時と身体のラインが全然違うの！
全然痩せなかった脚がキレイに締まってきて、代謝も上がってきてるし、いい事尽くめ!!
私は夕方に川沿いを走ってて、風が気持ち良くて本当に最高です！
不安だったり悩まれたりしてる方、是非一歩踏み出してみて下さい！
素敵な時間を共有しましょう!!

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